Vremea este uscată toamna, mai ales în nord, mulți oameni sunt susceptibili la sindromul "uscăciunea toamnei", care se manifestă ca gură uscată și iritabilitate. Toată lumea știe că este necesar să bea diferite tipuri de ceai în diferite anotimpuri. Deci, ce fel de ceai ar trebui să beau toamna?
Ceai Oolong
Este un ceai semi-fermentat cu proprietăți de ceai ușoare și moderate. Ea are gustul moale de ceai negru și parfumul de ceai verde. Ea are, de asemenea, efectele de hrănire gât, hrănitoare yin și plămâni, compensare departe de căldură și detoxifiere. În toamna, atunci când vremea este uscată, o ceașcă de ceai oolong este într-adevăr o alegere bună.
Crizantema ceai
Pentru unele prietene, deși ceaiul verde este bun, ele nu pot fi obișnuiți cu gustul său. Apoi, ceaiul de crizantema care poate hidrata plămânii și calma uscăciunea este, de asemenea, o alegere bună. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, atunci când alegeți ceai de crizantema, se recomandă să cumpere crizantema Hangbai în loc de crizantema sălbatică. Acest lucru se datorează faptului că în comparație cu natura rece a crizantemelor sălbatice, ceaiul este mai liniștit. În plus, deși ambele sunt crizanteme, ele nu sunt aceleași în eficacitate. Crizantema Hangbai are efectele de compensare a ficatului, îmbunătățirea vederii, eliminarea uscăciunii și reducerea focului, și este mai potrivit pentru toamna uscată, în timp ce crizantema sălbatică are în principal efectul de compensare a căldurii și detoxifiere, și este mai potrivit pentru băut în timpul verii.
Longjing White Crizantema Ceai
Toamna este o perioadă de incidență ridicată a bolilor cardiovasculare. Băut mai mult Longjing White Crizantema Ceai în acest moment poate preveni în mod eficient bolile cardiovasculare și calma nervii.
Metodă: Luați 3 grame de ceai Longjing și 10 grame de crizantema Hangbai. Pune crizantema și ceaiul într-un ceainic, toarnă apă clocotită și fierbe timp de 2 minute. Apoi se toarnă supa de ceai, se adaugă aproximativ 500 ml de apă clocotită, se lasă abrupt timp de 2 minute, și bea-l. Se poate repeta, de asemenea, până când gustul ceaiului dispare.
Una peste alta, consumul ceaiului potrivit toamna poate reduce focul și poate preveni uscăciunea toamnei. Cu toate acestea, deoarece persoanele în vârstă trebuie să acorde o atenție la două puncte: unul este timpul de ceai, pentru a evita afectarea somnului, cel mai bine este să beți ceai dimineața; celălalt nu este de a bea prea mult, 4 la 5 cesti pe zi este mai bine, dacă bei prea mult ceai, veți Adăugarea o cantitate mare de polifenoli ceai va reacționa cu ușurință cu proteine alimentare pentru a forma depozite indigeste, care va provoca cu ușurință malnutriție pe termen lung, și poate agrava constipație obișnuită că persoanele în vârstă sunt predispuse la.